Em nossa primeira consulta veremos seus desejos e/ou necessidades atuais e futuras e como elas se encaixam numa perspectiva de Vida Saudável, para juntos planejarmos os próximos passos. uma conversa bem detalhada. Cobriremos sua saúde física e mental, alimentação, sono, manejo de estresse e atividade física, bem como doenças prévias ou atuais, exames de imagem ou laboratório relevantes, etc.
Mesmo tendo 90 minutos para esta conversa, muitas vezes são necessários outros encontros para definirmos as melhores estratégias a seguir, mas você já sairá da consulta com orientações válidas e eficientes para a melhoria de seu bem-estar.
Para entender como será nossa consulta veja o meu video